掌控人生关键时刻_掌控人生关键时刻

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掌控人生关键时刻这本书

掌控人生关键时刻人生短短几十年，岁月匆匆，时光易逝，韶华易老，年岁越大，对世事的掌控力便越弱。特别是对于身体健康的力不从心，成了很多中老年人难解的问后面会介绍。 曾经有科学家花费了数年时间，对近百名百岁老人跟踪研究，发现了一个惊人的秘密。他们之所以能健康长寿，百病不侵，最重要的原因不是饮食也后面会介绍。

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掌控人生关键时刻即兴演讲如果说，人生是一列没有终点的列车，那么亲人就是陪伴我们时间最长的重要旅客。而一路上，总有人上车，也总有人下车，不管是上车，还是下车，我们都无法掌控。 而我们所能把握的就是，和亲人在一起的时候，好好去享受这来之不易的亲情，一起领略沿途的所有美景。这样，就算对方提前下小发猫。

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掌控人生关键点更能掌控时间“那些早起的人赢在了哪里？”“一年有365天，每天早起1小时，就拥有了365小时的高效时间。”把生活安排得有条不紊，才能把握人生的主动权。“早起三光，晚起三慌。”早起的人，更能掌控精力“一个高效率的早晨，只占一天时间的20%,却能做好这一天最重要的事。”他好了吧！